20/10/2016

Propiedades y beneficios de la hoja de coca

Te contamos cuáles son los beneficios y las propiedades de la hoja de coca, una hoja que lleva utilizándose con fines terapéuticos más de 2.500 años.

La hoja de coca forma parte del arbusto coca, una planta con flor que se encuentra en Sudamérica. Situada en los Andes amazónicos, lleva usándose más de 2.500 años por los indígenas como ofrenda para los dioses y con fines médicos. Por ese motivo, el nombre de la planta deriva de la lengua indígena Aymara “Kokka”, que significa árbol.

Los incas fueron los indígenas que más usaron la hoja de coca. En estos pueblos, la relación del humano con la tierra era primordial, ya que ésta tenía una trascendencia mágica; la tierra era una diosa. Es por eso que la hoja de coca era sagrada y respetada por toda su población.

A día de hoy, la hoja de coca se sigue usando con fines terapéuticos gracias a sus propiedades medicinales y a sus altos valores nutricionales: contiene alcaloides que producen la estimulación del organismo, gran cantidad de proteínas y vitaminas (A, E, B1, B2, B3 y C), alto contenido en minerales (zinc, magnesio, hierro, fósforo y potasio) y rica en antioxidantes que previenen al cuerpo de enfermedades.

 

Algunos de los beneficios del consumo de hoja de coca son:

  • Ayuda a prevenir la obesidad gracias a su propiedad quemagrasa
  • Trata enfermedades de las vías respiratorias (bronquitis o asma)
  • Es diurética y rica en fibra, por lo que ayuda a tratar los problemas estomacales. Además, refuerza la flora intestinal
  • Controla el apetito
  • Regula la presión arterial
  • Mejora el funcionamiento del hígado y regula el metabolismo
  • Proporciona un efecto estimulante sobre el cuerpo sin interferir en los patrones del sueño
  • Aumenta la energía y la concentración mental
  • Al tener altas dosis de vitaminas, ayuda al sistema inmunológico a eliminar los compuestos tóxicos que habitan en nuestro cuerpo
  • Una de las formas más comunes de consumo de hoja de coca es en forma de té o infusión, con un sabor suave e inconfundible.